Jangan Sepelekan! 10 Penyebab Bau Mulut Busuk Yang Sering Diabaikan
Ilustrasi Bau Mulut
Beritasemarang.net – Banyak orang mengira bahwa penyebab bau mulut busuk itu hanya dari permasalahan gigi, entah malas menggosok gigi, kerusakan gusi, gigi berlubang atau penyakit gigi tertentu.
Memang benar, sebagian besar bau mulut muncul karena kurang optimal dari merawat gigi sehingga mengakibatkan infeksi akut atau kronis dan memicu bakteri berkembang disana yang akhirnya menimbulkan bau khas dari gas H2S.
Dan ternyata, Dilansir dari Boldsky (22/8) halitosis (bau mulut) masih banyak penyebab-penyebab lain bahkan kebanyakan orang justru merasa abai dengan hal-hal sepele ini. Apa sajakah itu?
10 Penyebab Bau Mulut Busuk
1. Mulut Kering
Tahukah anda, air liur yang ada di dalam mulut mampu membersihkan sisa-sisa makan yang masih menempel di sekitar gigi. Oleh sebab itu harus dijaga kelembapanya, dan sebaliknya bila terjadi terasa kering maka akan cenderung menimbulkan aroma bau mulut kurang sedap.
Seringnya terjadi karena bernafas lewat mulut, tidur dengan mulut terbuka dan tentu saja kurang minum air putih.
2. Melewatkan Sarapan
Belum sarapan dari pagi sampai siang hari? Justru hal tersebut bisa memicu bau mulut karena produksi air liur yang terbatas. Jadi akan sangat menganggu kesimbangan pH di dalam mulut akibat dari tidak adanya makanan atau minuman yang berada di mulut.
3. Produk tembakau
Nah, kalo yang ketiga ini khusus bagi perokok aktif dimana pasti menimbulkan bau mulut kurang enak bahkan bagian bibir cenderung bewarna hitam. Disisi lain, beberapa orang yang suka mengunyah tembakau juga dapat merangsang bau mulut.
4. Efek Konsumsi Obat-obatan
Cukup banyak obat-obatan yang memiliki efek samping mulut menjadi kering dan artinya menimbulkan bau kurang sedap. Diantaranya, obat jenis antipsikotik, antihistamin, pelemas otot serta diuretik.
5. Minum Kopi
Meski aroma kopi itu enak tapi jangan salah bahwa kafein yang berada di dalam kopi sangat bisa menyebabkan bau mulut. Apalagi jika tidak langsung berkumur, maka kafein kemudian menempel di lidah, gusi hingga langi-langit mulut dan memungkinkan bakteri berkembang biak lebih cepat.
6. Bernafas Lewat Mulut
Ya, bernafas lewat mulut ketika berolahraga ataupun tidur akan membuat mulut kering. Ketika itu terjadi, maka otomatis kemampuan mulut dalam membersihkan sisa-sisa makanan atau minuman pada mulut akan berkurang sehingga memicu bau mulut yang kurang sedap.
7. Konsumsi Rendah Karbohidrat
Dikutip dari Daily Mail, menurut dokter gigi Luke Thorley dari Alabam, Amerika Serikat, bahwa jenis diet rendah karbohidrat seperti diet keto, bisa memicu ketosis yang menghasilkan zat keton dari dalam tubuh. Dari sinilah membuat nafas serta bau mulut anda beraroma kurang enak.
8. Akibat Penyakit Tertentu
Tanpa disadari, beberapa penyakit ini bisa menyebabkan bau mulut tidak sedap, seperti diabetes, kanker mulut, gagal hati hingga penyakit refluks gastroesofageal (GERD).
9. Adanya Candida Albicans
Merupakan jamur penyebab bau mulut. Jamur ini memang terbukti menjadi permasalahan umum bagi sebagian orang terutama mereka yang punya tindikan di lidah, penggunaan kawat gigi maupun pemakaian gigi palsu.
10. Berpikiran Adanya Bau Mulut
tak jarang, orang-orang memiliki kelainan yang disebut halitophobia, adalah keyakinan atau ketakutan berlebihan karena merasa mulutnya bau. Kalo kelainan sampai hal ini terjadi, solusi paling tepat, sesegera mungkin konsultasi ke psikiater atau psikologi agar mendapatkan tindakan lebih lanjut.
(Deny/BS04)
